Пустырник лечебные свойства и противопоказания

Трудно найти человека кто не знает, как выглядит пустырник или хотя бы не слышал об этом лекарственном растении.

В рамках данной статьи мы поговорим о пустырнике его лечебных свойствах и противопоказаниях для детей, а также мужчин и женщин.

Вы узнаете, как самостоятельно приготовить лечебные маски и смеси для лица, тела, волос головы и много еще чего интересного.

Лечебные и косметические свойства пустырника для взрослых и детей

Из многих видов пустырника лекарственными считаются два – пустырник пятилопастной (Leonurus quinquelobalus), распространенный в европейской части бывшего СССР, и пустырник сердечный (L. cardiaca), встречающийся в странах Балтии и Беларуси.

Что же это за культура и как она выглядит в природе?

  • Пустырник – многолетнее травянистое растение, достигающее высоты 150-¬200 см и более, семейства яснотковых.
  • Стебли прямостоячие, довольно жесткие, четырехгранные, по ребрам слегка опушенные, у отдельных экземпляров и без опушения, ветвистые.
  • Листья широковатые супротивные, голые.
  • Верхушечные – простые с двумя боковыми зубцами; средние – продолговато¬эллиптические или ланцетные, короткочерешковые, трехраздельные; нижние – черешковые с сердцевидными основаниями.
  • Цветки мелкие, розоватые. Встречаются розовато¬фиолетовые, в ложных мутовках в пазухах листьев.

Если присмотреться, то, собственно говоря, цветки на глаз еле заметные, но их много – стебель в верхней части ими буквально усыпан.

Пчелы весьма охотно посещают соцветия пустырника. Это прекрасная приманка для пчел на садовый участок – ведь ульев с пчелами у нас нет, а кто будет опылять наши культуры? В безветреный солнечный день (особенно в полдень) пустырник просто облеплен пчелами.

Цветет он летом – в июне – июле и в августе. Это растение недаром называют пустырником, пустыри – его излюбленное место обитания.

Правда, иногда пустырник можно встретить также вдоль дорог, заборов на деревенских улицах и огородах, но это бывает редко.

Лечебные свойства

В Западной Европе и России о лекарственных свойствах пустырника было известно очень давно. Упоминания о нем имеются в травниках, относящихся еще к XVI в.

В народной медицине его применяли главным образом против «биения сердца» и при некоторых других заболеваниях. Научная медицина предпочитала пустырнику валериану.

Только в 30¬х годах прошлого столетия пустырник подвергли фармакологическому и клиническому изучению, в результате которого было установлено, что препараты пустырника (спиртовой, водный экстракты, настойка) обладают седативным (успокаивающим) действием, причем в 3¬4 раза превосходящим аналогичное действие препаратов валерианы.

А знаете ли вы? Действие пустырника куда сильнее и разностороннее валерианы поэтому приоритете во многих странах именно у этого растения. Заготовить пустырник проще, срезанный куст отрастает вновь, а валериана уже не сможет восстановится.

Клинические испытания показали, что применение препаратов пустырника дает положительные результаты при гипертонии (особенно в начальной стадии), грудной жабе (стенокардии), кардиосклерозе, пороках сердца.

Состав пустырника

 

По химическому составу пустырник (трава) содержит:

  • витаминов А и С,
  • красящие вещества,
  • макро­ и микроэлементы,
  • сахар,
  • эфирное масло,
  • флавоноиды, с
  • апонины,
  • дубильные вещества,
  • горечи.

Пустырник включен в перечень лекарственных трав и обозначен в энциклопедии лекарственных растений. В лечебных целях используется надземная часть этого растения.

Заготавливают пустырник сердечный во время цветения, до начала отцветания нижних цветоносных мутовок.

Срезают верхушки стеблей длиной до 35 см, сушат под хорошо проветриваемыми навесами на воздухе, разложив сырье тонким слоем, и периодически перемешивают.

Показания для применения

Седативное, анальгетическое, противовоспалительное, противокашлевое средство.

Народная медицина так характеризует фармакологические свойства этого растения:

  • пустырник сердечный нормализует сердечный ритм,
  • обладает успокаивающим,
  • спазмолитическим и мочегонным свойствами.

Когда же применяются препараты этого лечебного растения?

  • Пустырник, в первую очередь, используется при повышенной нервной возбудимости и неврастении, сопровождающейся бессонницей, чувством напряженности.
  • Препараты пустырника применяются при сердечно¬сосудистых неврозах, гипертонии в качестве регулирующего сердечный ритм средства и других заболеваниях, о чем можно прочесть в справочниках по медицине.

Настойка пустырника при стенокардии:

две части сока пустырника смешать с пятью частями 40 %¬го спирта, настаивать в течение 7 дней в темном месте.

Принимать по 20¬30 капель в 1 ст. л. воды. При гипертонии: 2 ст. л. сырья залить стаканом кипятка, настаивать в течение 30 мин, процедить, сырье отжать.

Принимать по 1 ст. л. 3¬5 раз в день, до еды». (И. Куреннов. Самолечебник).

Противопоказания

Пустырник противопоказан при гипотонии и уреженном ритме сердцебиения.

Если у вас брадикардия или артериальная гипотензия, то употребление препаратов на основе пустырника вам также противопоказано.

В обычных дозах нет основания опасаться побочных действий, к применению травы пустырника сердечного, как в самолечении, так и в виде добавки к патентованным лечебным средствам в научных пособиях не отмечено, но при использовании более высоких доз могут возникать рвота, боли во всем теле, кровавый стул и неутолимая жажда.

Как размножается растение

Пустырник лечебный размножается семенами. Трудно себе представить более неприхотливое в своей вегетации растение. Вредителями не поражается.

Особого ухода за собой не требует. Интересная, необычная деталь корневой системы – при таком высоком росте стебля, корни собраны в небольшой мочковатый пучок (комок).

Посоветуем и вам посадить это полезное растение у себя на садово¬огородном участке – где-либо в уголке, подальше от овощных культур.

Пустырник легко можно вырастить у себя в огороде или на садовом участке. Это не только лекарственное растение, но и хороший медонос. Растение может расти в тени и на открытых местах, не боится морозов и засухоустойчиво.

Лечебные свойства и рецепты приготовления

Изготовление настоя

  • Для приготовления настоя 3 ст. л. сушеной травы пустырника помещают в эмалированную посуду, заливают стаканом горячей кипяченой воды, накрывают крышкой и нагревают в кипящей воде на водяной бане при частом помешивании в течение 15 минут, процеживают, оставшееся сырье отжимают. Принимают по 1/3 стакана 2 раза в день за 1 час до еды.

 

  • Настойку пустырника готовят на спирте в соотношении 1:5. Для этого 20 г измельченного сырья заливают 100 мл 70% спирта и настаивают в течение 10 дней в темном месте. Принимают по 30–40 капель 3–4 раза в день.

От головной боли

  • При головной боли и учащенном сердцебиении берут в равных частях траву пустырника, корень валерианы, плоды тмина и фенхеля. Заливают 1–2 ст. л. сбора стаканом кипятка, 15 минут нагревают на водяной бане, охлаждают в течение 45 минут и процеживают. Затем доводят общий объем настоя до полного стакана. Пьют по 100 мл 3 раза в день.

Чай при вегетососудистой дистонии

  • Для людей, страдающих вегетососудистой дистонией, полезен чай, состоящий из пустырника (20 г), зверобоя, листьев мелиссы и корня валерианы (по 10 г). 2 ч. л. смеси заливают 1/4 литра кипящей воды, настаивают и через 10 минут процеживают и пьют. Этот чай можно применять и при климактерических расстройствах с сильным сердцебиением и одышкой.

Укрепляющее, оживляющее средство

Народная медицина использует пустырник в качестве средства от зоба и при заболеваниях щитовидной железы.

  • Для этого 15 г сухого измельченного сырья заливают 1 стаканом кипятка, настаивают, охлаждают и процеживают. Принимают по 2 ст. л. 3 раза в день либо принимают сок свежей травы пустырника по 30–40 капель в 2 ст. л. воды за полчаса до еды.

 

  • При ожирении народная медицина рекомендует такой рецепт: девясил (корень), зверобой (траву), петрушку (плоды) и пустырник (траву) в равных частях смешивают между собой. 10 г смеси заливают 1 стаканом холодной воды, кипятят на слабом огне 10–15 минут, настаивают 1 час и процеживают. Пьют с кусочком льда по 100 мл 2 раза в день за 20–30 минут до еды.

Гипотензивное, кардиотоническое средство

  • Очень эффективен для понижения давления такой настой: равные пропорции листьев пустырника пятилопастного, сушеницы топяной и цветков боярышника смешать, затем 3 ст. л. смеси залить стаканом горячей воды, настоять 15–20 минут и принимать по 1/3 стакана 2 раза в день за час до еды.

Кровоостанавливающее средство

  • Для этого 1 ст. л. сухого сырья пустырника заливают стаканом кипятка. Настаивают, охлаждают, процеживают. Принимают по 1 ст. л. 3–4 раза в день.
    При тяжело протекающем климаксе:

2 чайные ложки сухого сырья залить 1 стаканом кипятка, настоять 15-20 минут, процедить. Принимать в тёплом виде по ¾ стакана 2-3 раза в день до еды. Можно добавлять 1 чайную ложку мёда.

Лекарственное действие при водянке

При водянке готовят отвар:

10 г травы заливают кипятком – 1 стакан до каёмки. Настаивают 1 час, процеживают, принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.

При отдышки

Для уменьшения одышки пустырник применяют в виде аптечной спиртовой настойки по 30 капель 3 раза в день до еды с водой.

Применение для детей

Инструкции по применению, которые вложены в упаковки всех форм выпуска пустырника однозначно утверждают, что давать это лекарственное растение детям до 12 лет нельзя.

На самом деле, и многие мамы это подтвердят, пустырник начинают применять чуть ли не с самого рождения малыша.

Причина противоречия — в общем подходе производителей к фитотерапии. Поскольку действие различных трав и корений на детский организм детально не изучено, то есть не проводились специальные клинические исследования на детях, фармацевты юридически не вправе писать, что их товар разрешен к детскому применению.

По сложившейся практике, детям от рождения до 1 года рекомендуется давать пустырник только для наружного применения — в составе ванн.

Малыш, которому уже исполнилось 2 года, может с разрешения врача принимать домашний водный настой или отвар этого растения.

В 3-4 года можно добавлять спиртовою настойку пустырника в ванну для купания. С 5 лет ребенку можно растворять спиртовую настойку в воде или соке (несколько капель) и принимать внутрь.

Экстракт пустырника можно давать детям с 6 лет, а препарат в таблетках — с 7-8 лет.

Инструкция по применению

Показаний для применения пустырника существует много. Детям лекарственное средство может быть назначено при следующих состояниях:

  • Состояние сильного стресса.
  • Синдром гиперактивности.
  • Нарушение сна.
  • Беспокойство во время прорезывания зубов.
  • ВСД — вегетососудистая дистония.
  • Приступы тревоги, паники, чрезмерная капризность и склонность к истерии.
  • Различные заболевания нервной системы.
  • Иммунодефицит, ослабление нервной системы на фоне длительного заболевания.
  • Головные боли.
  • Становление и периоды сбоев менструального цикла у девочек-подростков.
  • Синдром «беспокойного ребенка».

Для мужчин

Сердечная трава мужчинам помогает при профилактике кардиосклероза, повышенного артериального давления и миокардита. Она оказывает положительный эффект и при нарушениях потенции, которые возникли в результате психоэмоционального перенапряжения.

Положительное воздействие растение оказывает и при следующих заболеваниях: варикоцеле; застойных явлениях в малом тазу; расстройстве нервной системы, повышенной возбудимости.

Польза пустырника для женщин

Чаще всего растение применяется для лечения заболеваний сердечнососудистой системы и нервной. Трава пустырника положительно влияет на весь организм в целом:

  • борется с бессонницей;
  • стимулирует кровообращение;
  • успокаивает нервы;
  • уменьшает частоту приливов в период климакса;
  • стабилизирует общее состояние при ПМС.

Кроме того, помогает укрепить мускулатуру матки и приводит в норму гормональный дисбаланс при месячных.

Лекарственные формы пустырника

Пустырник выпускается в различных формах: таблетки, спиртовая настойка, фильтр-пакеты (чай в пакетиках).

Пустырник и косметика

Косметикой (буквальный перевод – искусство украшать) называют учение о том, как можно улучшить внешний вид человека, а также о том, какие средства для этой цели применяются.

Уже в древности люди пытались украсить себя с помощью каких-то подручных средств. В Древнем Египте широко пользовались косметикой: при раскопках были обнаружены многочисленные рецепты мазей, притираний, благовоний, красок для лица.

Наряду с декоративной косметикой – красками для волос, тушью для глаз, помадой для губ – широко применялись и те средства, которые служили для того, чтобы сделать естественную красоту более яркой. Это были и маски для лица, и различные кремы, и лосьоны…

Пустырник – это то растение, которое, как и многие другие, с успехом применяется в косметологии. В пустырнике найдены многие вещества, которые могут служить в косметических целях. Это дубильные вещества, эфирные масла, каротин, витамин С.

В нашем современном мире вряд ли найдется хоть одна женщина, которая совершенно не пользуется косметикой. Все хотят быть красивыми. А быть красивой – это значит не просто нанести на лицо какое-то определенное количество краски, а прежде всего заботиться о том, чтобы иметь сильные здоровые волосы, прекрасную нежную кожу, подтянутое стройное тело.

Всего этого можно, конечно, добиться при помощи современных косметических средств. Но давайте посмотрим, из чего же изготовлены кремы, лосьоны, шампуни, гели. Все эти, да еще и многие другие косметические средства имеют в своем составе вытяжки из целебных растений.

Одни растения смягчают кожу, другие сужают поры, третьи благотворно влияют на рост волос или являются прекрасным очищающим средством для кожи лица. Все косметологи мира широко используют эти свойства в своей продукции.

Поэтому так ли необходимо покупать дорогостоящие маски и кремы, когда с таким же успехом их можно приготовить самостоятельно, и, уверяем вас, действовать они будут ничуть не хуже, чем те средства, которые вы приобрели в магазине.

Польза для волос

Благодаря своим качествам его можно применять для того, чтобы сделать свои волосы красивыми.

Читайте также:  Сахарный диабет симптомы – у мужчин и женщин, норма сахара в крови

Чтобы правильно ухаживать за своими волосами, нужно сначала определить, к какому типу относятся ваши волосы. Косметологами выделяется три основных типа волос:

  • жирные,
  • сухие,
  • нормальные.

 

Если ваши волосы имеют не слишком опрятный вид, они свисают сосульками и становятся грязными уже через короткое время после того, как вы вымыли голову, значит, у вас жирные волосы.

Сухие волосы не нуждаются в частом мытье, но и они выглядят не слишком хорошо, они тусклые, секущиеся; на концах волоски раздваиваются, образуя «кисточку».

Нормальные волосы являются каноном. Они блестящие, красивые, не слипаются прядями и не секутся. К сожалению, нормальными волосами обладает лишь малый процент населения.

Пустырник широко применяется при лечении жирных волос. Содержащиеся в пустырнике дубильные вещества помогают сузить расширенные сальные протоки, что существенно улучшает внешний вид волос.

Настои для ополаскивания волос

После мытья головы подходящим для жирных волос шампунем рекомендуется ополоснуть волосы настоем пустырника.

  • Для приготовления такого настоя возьмите 1 ст. л. сухой измельченной травы пустырника и залейте ее 1 л воды. Дайте настояться 2–3 часа и поставьте на огонь. Доведите отвар до кипения и прокипятите на медленном огне 5 минут. После этого остудите, процедите, разведите теплой водой до 3 л и этим раствором прополощите волосы.

 

Очень хорошо действует на жирные волосы полоскание настоем пустырника, коры дуба и крапивы.

  • Возьмите 2 весовые части коры дуба, 1 часть травы пустырника и 2 части листьев крапивы, смешайте и храните в стеклянной посуде. 2 ст. л. сбора залейте 1 л кипятка, поставьте на огонь, доведите до кипения, накройте крышкой и настаивайте 30 минут.

Таким отваром нужно полоскать волосы каждый раз после мытья. Вскоре вы заметите, что ваши волосы стали не такими жирными, перестали выпадать и обрели блеск.

  • Точно таким же образом можно приготовить отвар из корней лопуха, коры дуба и пустырника.

Приготовление настойки от себореи

Если жирные волосы явились результатом жирной себореи, то и тогда пустырник выручит вас. Заболевание это возникает в период полового созревания и переводится как «салотечение».

Себорея возникает в результате нарушения желез внешней секреции. Деятельность сальных желез может быть недостаточной или, наоборот, излишней.

Поэтому существует два вида себореи: сухая и жирная. Себорея возникает не только на коже лица, но и на волосистой части головы. При этом волосы становятся слишком жирными, а кожа головы покрывается как бы жирной корочкой. Возникает большое количество жирной перхоти.

А знаете ли вы? Что пустырник к тому же и прядильное растение? Еще в XVIII столетии жители юго-восточных стран Европы добывали из него волокно, не уступающее льняному.

Чтобы избавиться от себореи, рекомендуется сделать следующую настойку

Возьмите травы пустырника, корня лопуха и коры дуба, измельчите и залейте водкой или медицинским спиртом. Настаивать следует в течение 10 дней в темном месте, время от времени встряхивая бутылку с настойкой.

Применяйте настойку следующим образом. За 30 минут до мытья головы вотрите настойку в корни волос и тщательно помассируйте кожу головы.

Наденьте на голову целлофановую шапочку для душа, а через полчаса вымойте голову, как обычно. Если волосы очень жирные, применять такую настойку можно каждый день, в независимости от того, моете вы голову или нет. Мыть голову в этом случае рекомендуется через день.

  • Вам потребуется:
  • пустырник – 50 г,
  • лопух – 50 г,
  • кора дуба – 30 г,
  • водка – 500 мл.

Рецепты смесей для сухих волос

Если у вас сухие волосы, то и тогда применение пустырника не будет лишним. С сухими волосами нужно обращаться бережно, не следует часто накручивать их на бигуди или пользоваться электрощипцами.

Также нельзя расчесывать волосы с силой, это может их травмировать. Ни в коем случае не применяйте расчески из металла или с острыми карябающими зубьями, а вот расчески из природных материалов будут как раз для вас.

Сухие волосы нуждаются в постоянном уходе. Всевозможные обертывания улучшают состояние сухих волос. Вот один из рецептов, который сделает ваши волосы шелковистыми и красивыми.

1. Возьмите касторового масла, настойки пустырника и настойки календулы. Все это можно купить в аптеке.

  • Смешайте все компоненты, добавьте воды и поставьте на водяную баню.
  • Когда смесь станет теплой (примерно 40 градусов), снимите с огня и втирайте в кожу головы.
  • Голову покройте целлофаном и завяжите махровым полотенцем.
  • Через два часа можно вымыть голову, как обычно, тем шампунем, который вами наиболее подходит.
Вам потребуется:
  • настойка пустырника – 1 ч. л.,
  • касторовое масло – 1 ч. л.,
  • настойка календулы – 1 ст. л.,
  • вода – 2 ст. л.

2. Не менее эффективна и смесь трав с растительным маслом.

  • Для этого смешайте в равных частях сухую измельченную траву ромашки, пустырника, цветы белого клевера, настурции, зверобоя, листья крапивы и березы.
  • 100 г подобного сбора залейте 1/2 стакана любого очищенного растительного масла (хотя предпочтение нужно отдать оливковому).
  • Настаивайте смесь в хорошо закрытой стеклянной посуде в темном месте неделю.
  • Время от времени смесь нужно взбалтывать.
  • Через это время специальное масло готово к употреблению. Его нужно подогреть, нанести на голову и покрыть полиэтиленовой шапочкой.
  • Через 1–2 часа смесь можно смыть при помощи обычного шампуня.

3. Естественный блеск, шелковистость и эластичность поможет вернуть следующая смесь.

Для приготовления вам понадобятся миндальное (или просто растительное) масло, ланолин, цветки аптечной ромашки, измельченная трава пустырника, листья березы, цветки анютиных глазок, желток и лимонный сок.

  • Смешайте масло с ланолином и разогрейте его на паровой бане, в масло следует добавить мелко измельченную траву и, все время помешивая, прокипятить 30 минут.
  • Масло с травами нужно немножко остудить, процедить, добавить взбитый яичный желток и лимонный сок и размешать до однородного состояния.
  • Теплой питательной смесью намажьте волосы за час до мытья.
  • Состав нужно равномерно распределить по всей длине волос, особенно тщательно нанести его на кончики волос.
  • Укутайте голову полиэтиленом, а сверху еще и полотенцем.

Мыть голову можно, как обычно.

Вам потребуется:
  • пустырник – 1 ч. л.,
  • миндальное масло – 1/2 стакана,
  • ланолин – 1 ч. л.,
  • аптечная ромашка – 1 ст. л.,
  • листья березы – 1 ст. л.,
  • цветки анютиных глазок – 1 ч. л.,
  • желток – 1 шт.,
  • лимонный сок – 1 ч. л.

Смесь для укрепления волос

Волосы человека имеют жизнь, в чем-то схожую с жизнью человека. Они рождаются, растут и умирают. В среднем, каждый волос живет приблизительно 2–4 года.

Считается нормой, когда в день выпадает от 40 до 80 волос, на месте выпавших волос начинают расти другие, новые волосы. Если волос выпадает значительно больше, то они нуждаются в лечении.

Для укрепления волос можно приготовить смесь из равных частей пустырника, коры дуба и шелухи репчатого лука. 5 ст. л. смеси залейте 1 л кипятка, поставьте на огонь и кипятите в течении 1 часа на медленном огне. Полученный отвар остудите, процедите и втирайте в кожу головы за полчаса до мытья волос.

Рецепт от выпадения волос

Приготовьте настой для укрепления волос из сбора трав:
  • Смешайте в равных количествах подорожник, шалфей, пустырник, ромашку, крапиву, измельчите травы, возьмите 2 ст. л. сухой смеси и залейте 1 стаканом крутого кипятка.
  • Закройте посуду крышкой и дайте настояться в течение 1 часа.
  • Потом процедите настой, добавьте в него мякоть черного хлеба, чтобы получилась однородная масса, и нанесите на волосы (смесь должна иметь температуру 38–40 градусов).
  • Голову покройте полиэтиленовой шапочкой, укутайте сверху полотенцем и держите так 1–2 часа.
  • После ополосните голову теплой водой без мыла и высушите на воздухе.

Рецепт от раздражения кожи головы

Если кожа головы раздражена из-за шампуня, краски для волос или какого-нибудь другого косметического средства, то вам поможет настой пустырника.

  • Заварите 1 ст. л. травы 1 стаканом кипятка и настаивайте в течении 15 минут.
  • Вотрите теплый настой в кожу головы и высушите на воздухе.

Процедуру можно проводить каждый день до полного исчезновения признаков раздражения.

Позаботимся о теле с помощью пустырника

Пустырник можно также применить для того, чтобы сделать ваше тело еще обворожительнее. В подростковом периоде тело часто покрывается угрями. Они возникают не только на лице, но и на плечах, спине, груди.

Бороться с юношескими угрями достаточно трудно. Возникают они как следствие избыточного вырабатывания организмом гормонов. Под воздействием гормонов вырабатывается большое количество кожного сала.

Угорь – это воспаление волосяного мешочка фолликулы. В фолликулу приникают бактерии, а из-за большого количества кожного сала, что является благоприятным условием для размножения бактерий, число бактерий увеличивается в несколько сот раз.

Воспаление, покраснение, гной – ничто иное, как реакция организма на деятельность бактерий. Поэтому для того чтобы избавиться от угрей, нужно употреблять средства, которые помогут предотвратить появление слишком большого количества кожного сала, и те средства, которые сузят поры кожи.

1.

Чтобы кожа вновь стала здоровой, можно принимать ванны с добавлением пустырника, ромашки, шалфея и коры дуба.

  • Возьмите каждого вида травы, залейте холодной водой и настаивайте 2 часа.
  • Потом поставьте смесь на огонь и прокипятите в течение 15 минут.
  • Отвар немного остудите, процедите и используйте для ванны.

Принимать такую ванну не следует слишком часто – достаточно одного раза в неделю, но если, угревая сыпь слишком сильная, то можно принимать подобную ванну раз в три дня.

Вам потребуется:
  • пустырник – 50 г,
  • ромашка –50 г,
  • шалфей – 50 г,
  • кора дуба –50 г,
  • вода – 2 л.

Если угорьков не очень много, то можно принять меры по точечному избавлению своего тела от этой неприятности.

2.

  • Возьмите пустырник, липовый цвет, шалфей залейте все лекарственные травы, стаканом кипятка и настаивайте в течение 15–20 минут.
  • Стерильный ватный тампон смочите в полученной теплой жидкости и прикладывайте на те места, где воспаление особенно сильное.
  • Время процедуры – 20–30 минут.
  • Время от времени следует смачивать тампон в теплом растворе.
Вам потребуется:
  • пустырник – 20 г,
  • липовый цвет – 20 г,
  • шалфей –30 г,
  • вода – 1 стакан.

При сильной потливости

Пустырник сужает поры, а потому он, наряду с корой дуба и шалфеем, очень полезен при сильном потоотделении.

Летом от подобного явления страдают большое количество людей. Мы рекомендует вам добавлять отвар их этих трав (по 1 ст. л. каждого вида травы на 1 л воды) во время приема ванны или же, что предпочтительнее, обливаться теплой водой, смешанной с отваром трав (2:1) уже после того, как вы вымоетесь под душем.

Процедуру следует проводить каждый день. Можно также просто обтирать тело банной рукавичкой, смоченной в отваре, каждый день.

Приготовление ножных ванн

Если потеют только ноги, то хороший эффект дадут ножные ванны.

  • Траву пустырника, кору дуба и цветы незабудки залейте кипятком, доведите до кипения и снимите с огня. Настаивайте в течение 10–15 минут.
  • Налейте отвар в таз, чтобы в него можно было погрузить ноги по щиколотки.
  • Следует каждый день делать подобную ванночку для ног – и вскоре вы совсем избавитесь от потливости.
Вам потребуется:
  • пустырник – 1 ст. л.,
  • кора дуба – 2 ст. л.,
  • цветки незабудки – 3 ст. л.,
  • вода – 2 стакана.

Удалить появившееся на теле раздражение можно с помощью настойки пустырника. Разведите спиртовую настойку пустырника 1:1 с дистиллированной или, в крайнем случае, с кипяченой водой и, смачивая в растворе ватный тампон, протирайте раздраженную кожу несколько раз в день.

Уход за кожей лица

Когда мы знакомимся с человеком, то прежде всего обращаем внимание на его лицо и подсознательно оцениваем его по тому, что мы увидели.

Конечно, изменить форму носа, овал лица или цвет глаз под силу иногда лишь пластическим хирургам, но вот сделать лицо более привлекательным можно с помощью приветливой улыбки и косметики.

Декоративная косметика служит для того, чтобы придать больше очарования глазам, подчеркнуть форму губ или отретушировать дефекты кожи, но вот сделать кожу более упругой, молодой, красивой могут лишь кремы, лосьоны, маски и, конечно же, лекарственные травы.

А знаете ли вы? Плоды пустырника — трехгранные орешки — содержат до 30 % жирного масла. Область применения его — лакокрасочное производство.

Кожа лица так же, как и волосы, бывает жирной, сухой, нормальной и смешанной. В зависимости от того, какой кожей лица вы обладаете, и нужно за ней ухаживать.

Определить свой тип кожи довольно легко. Для этого можно воспользоваться обыкновенной бумажной салфеткой.

Спустя 3 часа после умывания прижмите чистую салфетку плотно к лицу. Если на ней остались жирные пятна, значит, у вас кожа жирного типа.

Если пятна появились лишь в области лба, подбородка или носа, а в остальных местах салфетка осталась сухой, значит, вы обладаете кожей смешанного типа, а вот если салфетка сухая – ваша кожа нормальная.

Салфетка остается сухой и в том случае, когда у вас сухая кожа, но такая кожа шелушится, часто появляется ощущение, как будто ее стягивает, так что распознать такую кожу довольно легко.

Уход за жирной кожей лица

При уходе за жирной кожей нужно применять лишь те средства, которые сузят поры и помогут предотвратить излишнее образование кожного сала. Очень полезно все время умываться настоем трав. Приготовить такой настой несложно.

1.

  • Для этого возьмите шалфея, ромашки, пустырника, мяты и залейте травы крутым кипятком.
  • Настаивайте смесь под крышкой 30 минут.
  • При умывании настой нужно немного подогреть и умываться теплым настоем каждое утро.
Читайте также:  Эфирное масло петрушки – свойства и применения

Также очень хорошо воздействует на кожу лед, приготовленный на основе подобного настоя.

  • Залейте настой в емкость для приготовления льда или просто в пластиковые стаканчики и поставьте в морозильник.
  • Каждое утро протирайте лицо кубиком льда.

Настой подобных трав окажет стягивающее и успокаивающее действие на пористую жирную кожу.

Вам потребуется:
  • пустырник – 1 ст. л.,
  • шалфей – 1 ст. л.,
  • ромашка – 1 ст. л.,
  • мята – 2 ст. л.,
  • вода – 1 л.

2.

При жирной коже также полезно протирать лицо лосьоном, который легко приготовить самим в домашних условиях.

  • Возьмите 1/2 стакана сухого белого вина, разведите в нем 2 ч. л. настойки пустырника и храните в холодильнике.

При употреблении следует смешать дистиллированную или ключевую воду с лосьоном (1:1), смочить в нем вату и круговыми движениями протирать лицо.

Кстати, такое средство хорошо не только для жирной кожи. Оно тонизирует и успокаивает кожу, уменьшает отечность кожи и снимает покраснение кожи расширенных капилляров.

3.

Хорошо также протирать жирную кожу, особенно если на ней имеются угри, таким раствором:

  • на 1/3 стакана кипяченой воды возьмите 1 ст. л. настойки календулы и 1 ст. л. настойки пустырника,
  • смочите ватку в теплом растворе и круговыми движениями протирайте лицо.

Большим недостатком жирной кожи является чрезмерная щелочность, поэтому основное требование при уходе за жирной кожей – постоянно употреблять для ее очистки кислые продукты. Они хорошо очищают кожу и снимают ее раздражение.

4.

Мы рекомендуем вам, если у вас жирная кожа, регулярно протирать лицо сывороткой, смешанной с отваром пустырника.

Для приготовления подобного средства вам понадобится:

  • свежая сыворотка (50 мл) и отвар пустырника (30 мл),
  • отвар пустырника приготовить очень легко, достаточно залить 2 ст. л. травы пустырника 1 стаканом кипятка, поставить на огонь и прокипятить на медленном огне в течение 10 минут.
  • потом снимите отвар с плиты и остудите под крышкой.

Маски для жирной кожи лица

Как и всякую другую, жирную кожу необходимо время от времени питать. Так что и для жирной кожи необходимы питательные, успокаивающие, смягчающие маски.

Вот рецепты подобных масок:

1.

  • Возьмите измельченных листьев шалфея,
  • измельченной травы пустырника,
  • растертых плодов шиповника и мяты,
  • залейте кипятком, поместите смесь в посуду с плотно закрывающейся крышкой и поставьте в другую большую посуду с горячей водой на 30 минут,
  • потом настой процедите.

Теплым настоем следует протирать лицо, а вот густую смесь трав используйте для маски.

  • Из стерильной марли, сложенной в несколько слоев, сделайте маску, вырезав в ней отверстия для губ и глаз.
  • На марлю нанесите теплую смесь трав и приложите на лицо марлей кверху.
  • Сверху лицо необходимо еще прикрыть махровым полотенцем.
  • Длительность процедуры – 20 минут.

После подобной маски нужно удалить остатки трав ватным тампоном, смоченным в настое, дать лицу подсохнуть, а потом смазать его легким питательным кремом для жирной кожи.

Оставшийся отвар не выливайте, заморозьте его в холодильнике и применяйте для протирания кожи лица по утрам.

Вам потребуется:
  • пустырник – 1 ч. л.,
  • шалфей – 1 ч. л.,
  • шиповник – 10 г,
  • мята – 1/2 ч. л.,
  • вода – 1,5 стакана.
2.
Подпитать жирную кожу можно с помощью следующей маски:
  • Возьмите половину желтка и смешайте его с 1 ч. л. лимонного сока и 1/2 ч. л. спиртовой настойки пустырника.
  • Смесь размешайте до однородной массы и нанесите на лицо.

Помните, что на кожу вокруг глаз и на красную кайму губ маску наносить нельзя. Держать подобную маску нужно 15–20 минут. После чего ее нужно смыть теплой водой.

Сухая кожа лица

Теперь давайте поговорим о сухой коже лица. В отличие от жирной кожи она очень нежная и легко поддается раздражению.

Значит, основные требования ухода за ней – это питание кожи и устранение раздражения. В этом вам прекрасно поможет все тот же пустырник.

Ухаживать за сухой кожей нужно гораздо тщательнее, чем за жирной, потому что она больше предрасположена к образованию морщин.

А знаете ли вы? Пустырник употребляют даже в пищу его добавляют в зеленые щи. В старину в Калужской губернии крестьяне смазывали травой пустырника сапоги — вместо дегтя.

Иногда сухость кожи указывает, прежде всего, на то, что организм человека не в порядке. Сухость кожи часто появляется в связи с авитаминозом: давайте вспомним, как выглядит наша кожа ранней весной – вялая, бледная, с явными признаками шелушения.

Такая кожа говорит о том, что организму явно не хватает витаминов А и С. В пустырнике содержатся как раз эти недостающие витамины, а значит, примочки с распаренной травой пустырника будут очень полезны. Кроме того, необходимо включить в рацион большое количество продуктов, богатых этими витаминами.

1.

Сухая кожа нуждается в своеобразной гимнастике для кровеносных сосудов, что обеспечивает хорошее питание кожи: то есть очень полезно умывать лицо попеременно горячей и холодной водой.

  • В горячую воду добавьте настойку пустырника (15–20 капель на 1/2 л воды).
  • А в холодную – поваренную соль (1/2 ч. л. на 1/2 л воды).
  • За 15 минут до умывания рекомендуется смазать кожу лица жирным кремом или теплым очищенным растительным маслом.

Зимой сухая кожа часто покрывается сетью красных прожилок, что указывает на плохую переносимость мороза кожей. Поэтому для вечерней очистки рекомендуется приготовить специальное масло на основе трав.

2.

  • Возьмите по 50 г сухих листьев шалфея, липового цвета и пустырника, измельчите травы и залейте их теплым растительным маслом так, чтобы масло полностью покрыло траву.
  • Плотно прикройте посуду крышкой и настаивайте в течение 15 дней.
  • Каждый день масло обязательно нужно взбалтывать.
  • По прошествии этого времени масло нужно процедить и хранить в холодильнике.

Для вечерней очистки лица хорошо использовать такое масло, но вот только его нужно обязательно подогреть на водяной бане.

Маски для сухой кожи

Сухую кожу нужно постоянно питать. Мы предлагаем вам делать это с помощью вот таких масок:

1.

  • Возьмите 1 ч. л. майонеза и смешайте его с 1 ч. л. витаминизированного крема.
  • Тщательно размешайте смесь и, не переставая помешивать, добавьте в нее по капелькам 10 капель настойки пустырника.
  • Лицо следует предварительно вымыть теплым молоком, а потом нанести тонкий слой маски на лицо и шею, исключая область вокруг глаз и губы.
  • Через 3 минуты, когда первый слой маски немного подсохнет, можно нанести на лицо второй слой маски.
  • Через 15 минут смочите ватку в оставшемся растворе и снимите маску.

Совет: остатки маски хорошо удаляются теплым молоком.

2.

А эта маска приготавливается из творога и не только питает кожу, но и снимает раздражение, делает кожу намного свежее и эластичнее.

  • Разотрите в фарфоровой посуде 2 ст. л. жирного творога с 1 ч. л. отвара пустырника, добавьте половину яичного желтка и 1 ч. л. масла на травах, о приготовлении которого говорилось выше.
  • Все компоненты тщательно перемешайте и нанесите на чистую кожу лица.
  • Маску следует держать 15–20 минут, после чего смыть ее теплой водой или, что еще лучше, теплым молоком.

3.

Из трав также можно приготовить смягчающую и успокаивающую маску для сухой кожи.

Измельченные цветки липы, пустырника, шалфея залейте теплым молоком и поставьте варить на слабый огонь.

Все время помешивайте смесь, а после закипания снимите посуду с огня и прикройте ее крышкой.

Настаивайте смесь в течение 15–20 минут.

Теплым молоком с травами смочите кожу лица похлопывающими движениями, нанесите на кожу тоненький слой жидкого крема, а на него выложите теплую гущу трав, сверху маску рекомендуется прикрыть марлей.

Через 20 минут остатки маски удаляются тампоном, смоченным в молоке с травами.

Совет: маска окажет лучшее воздействие, если поверх марли ее прикрыть калькой, а потом полотенцем.

Вам потребуется:
  • пустырник – 1 ч. л.,
  • шалфей – 2 ч. л.,
  • цветки липы – 2 ч. л.,
  • молоко – 1/2 стакана.

4.

А вот такая маска будет полезна для сухой кожи с расширенными капиллярами. Она приготавливается из желтка куриного яйца и экстракта пустырника.

  • Яичный желток тщательно разотрите в 1 ст. л. любого растительного масла и постепенно введите в смесь 1 ч. л. экстракта пустырника.
  • Нанесите маску на кожу на 15 минут, а потом смойте ее с кожи теплым раствором чая или теплым молоком.
  • Когда кожа слегка подсохнет, смажьте ее легким увлажняющим кремом.

Отвары и маски для нормальной кожи

Несмотря на то, что нормальная кожа красива сама по себе, ее все же требуется подпитывать время от времени и правильно за ней ухаживать, чтобы она не стала сухой. Поэтому различные маски, лосьоны, протирания будут и для нормальной кожи просто необходимы.

Отвары

1.

Такую кожу также будет полезно каждое утро протирать кусочком льда, сделанного из отвара трав. Травы в этом случае можно применять любые (шалфей, липу, пустырник, подорожник, зверобой) и смешивать их в равных количествах.

  • Приготовьте отвар из 2 ст. л. сбора трав и 1 стакана воды (кипятить 5 минут и настаивать полчаса).
  • Процедите отвар, остудите, залейте в емкости для приготовления льда и поставьте в морозильник.
  • Каждое утро в качестве тоника протирайте лицо полученным льдом.

2.

Смешав отвар пустырника, настой из розовых лепестков и кислое вино (1:1:2), вы получите прекрасный лосьон, которым можно протирать лицо каждый день.

Уже после недели регулярного применения такого лосьона вы заметите, что кожа ваша стала более упругой и свежей.

Маски

Пустырник присутствует и в составе некоторых масок для нормальной кожи. Вот примеры таких масок:

  • Возьмите 2 ст. л. свежих дрожжей и разотрите с равным количеством сливок до получения однородной массы.
  • Не переставая помешивать, добавьте в смесь 10–20 капель настойки пустырника и 1/2 ч. л. меда.
  • Поместите смесь с эмалированную посуду и поставьте ее на водяную баню.
  • При первых признаках брожения снимите смесь с огня и тонким слоем нанесите ее на лицо и шею.
  • Оставьте маску подсохнуть в течение нескольких минут, а потом поверх первого слоя нанесите второй слой, на этот раз уже потолще.
  • Маску следует удалить с лица через 15 минут.
  • Лучше всего это сделать при помощи ватного тампона, смоченного в теплом молоке. Остатки маски смойте теплым молоком или теплой водой.
  • На подсохшую кожу нанесите легкий питательный крем.

Если вам предстоит «выход в свет» и вы хотите, как можно быстрее освежить лицо, то вот такая маска поможет вам за короткий срок сделать кожу более свежей и красивой.

  • Натрите на мелкой терке яблоко, залейте небольшим количеством (чтобы только покрывало яблочную массу) молока м поставьте на медленный огонь или паровую баню.
  • Варите при непрерывном помешивании, пока яблочная масса не станет мягкой.
  • Снимите смесь с огня, процедите и влейте в гущу 10–15 капель настойки пустырника.
  • В смесь необходимо также добавить 1/2 ч. л. растительного масла.
  • Теперь размешайте массу и нанесите на предварительно очищенное лицо.
  • Через 20 минут смойте маску теплой водой, а потом ополосните лицо холодной водой с добавлением уксуса.
  • Лицо не вытирайте, а дайте коже подсохнуть самостоятельно, после этого можете смазать кожу небольшим количеством легкого увлажняющего крема.
  • Как вы видите, использование пустырника – непременное условие для того, чтобы сделать кожу красивой, волосы блестящими, а тело здоровым.

Сбор и заготовка

С целью лечения собирается только верхняя часть пустырника во время цветения. Для заготовки необходимо правильно срезать верхушки растения, толщина стебля должна иметь 5 мм, длина 40 см.

Собрав сырье, следует его высушить в тени. Разложите тонким слоем на поверхности и изредка переворачивайте, что бы оно не почернело.

Существуют специальные сушилки для окончательной заготовки травы. Место хранения — сухое помещение, а срок — три года.

Если у вас не хватает времени на сбор и заготовку травы пустырника, вы можете приобрести ее в любой аптеке.

В состав целебного средства входят алкалоиды, органические кислоты, дубильные вещества, сапонины, витамины А, Е, С, гликозиды, сахаристые вещества, разнообразные микро и макроэлементы.

Интересные факты

Пустырник — превосходный медонос. С июня до сентября пустырник исправно платит дань крылатым труженикам. Какая бы засуха ни изнуряла пчелиные пастбища, он не подведет.

В сухую жаркую погоду и липа, и донник, и фацелия — чемпионы среди медоносов — беднеют и пчел не привлекают, на пустырник же охотно слетаются сборщицы нектара.

Мед с него сахарист, прозрачен, увесист, окраска его под цвет соломы. С гектара посевов этой травы пчелы собирают до 385 кг меда, почти в 1,5 раза больше, чем с синяка — прославленного нектароноса. Пасечники предпочитают разновидности пустырника с вытянутыми, заостренными соцветиями, поскольку они гораздо щедрее коротких и тупых.

  • В Польше пустырник применяется при неврозах, стенокардии, пороках сердца, миокардите, истерии, заболеваниях дыхательных путей.
  • В Чехии, Венгрии, Румынии в народной медицине пустырник применяли при сердцебиениях и боли в области сердца
  • В Англии пустырник рекомендуют при истерии, невралгии и сердечной слабости.
  • В США трава пустырника издавна применялась вместо валерианы.
  • В Болгарии трава применяется как антиконвульсивное и седативное средство при неврозах, особенно в климактерический период, при болезненных менструациях, анемии и как диуретическое средство. А также как общеукрепляющее средство при туберкулезе, различных нервных заболеваниях, кашле, как мочегонное и регулируnnющее менструальный цикл средство.
  • В китайской медицине пустырник применяется как кровоостанавливающее средство при маточных кровотечениях, как гипотензивное, улучшающее кровообращение и стимулирующее средство.

В статье были использованы источники:

https://gazetasadovod.ru
http://www.redov.ru
https://vrachmedik.ru
http://www.o-krohe.ru

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 1 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Вместе обо всем
Комментарии: 2
  1. Елена

    Не знаю как насчёт вреда пустырника, а вот польза реально есть! Достаточно ёмкая статья много интересного узнала для себя.

    1. Ирина (автор)

      Спасибо за комментарий Елена, пустырник и правда весьма полезная трава.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: