В сегодняшней статье мы внимательно изучим главные принципы ухода за разными типами кожи.
Всем хорошо известен факт, что более незащищённой от преждевременного старения и воздействия внешних природных условий является наша кожа.
Если тело человека находится под защитной одеждой, то лицо всегда открыто, чтобы ему помочь сохранить красоту и свежесть необходимо знать основные правила ухода за кожей лица в домашних условиях.
Кожу можно назвать тонкой «броней», которая охлаждает и согревает организм, уберегает от повреждений, защищает от микробов и бактерий. И, конечно, сражаясь со всеми разрушающими факторами, она изнашивается и стареет. Вредные привычки, нездоровый образ жизни, неправильный уход-все это ведет к необратимым последствиям.
Каждый хочет сохранить внешний вид, свойственный юности, но не все представляют, насколько это хлопотное дело. Однако цель оправдывает масштаб предстоящей работы. Даже не прибегая к дорогостоящей косметологической помощи, можно устроить салон на дому.
Базовые принципы ухода за кожей лица
Основные правила ухода за кожей лица довольно просты:
1. Физическая нагрузка. Упражнения регулируют деятельность сердечно-сосудистой системы, косвенно улучшая внешний вид кожи, способствуют рассасыванию подкожных жиров, повышают тонус мышц, делая кожу упругой.
2. Правильное питание и его основны: натуральные продукты, быстрый способ приготовления вместо длительной обработки, отказ от жареного, жирного и мучного, ограничение алкоголя.
3. Полноценный сон. В это время лицу возвращается свежесть и увлажненность, которые были растрачены в течение дня.
4. Регулярный уход. Он должен включать четыре основных этапа:
очищение, тонизирование, увлажнение и питание, защита. Внедрение этих этапов в свою жизнь – ключ к ухоженной и сияющей коже лица. Средства для каждого этапа подбираются по типу кожи и возрасту.
Как ухаживать за лицом советы косметологов
Как известно, выделяют следующие основные виды кожи:
1.Нормальная – свежая, чистая, натянутая, с едва заметными порами, с хорошим кровоснабжением, без повышенной чувствительности. Встречается не часто, и, как правило, с возрастом становится сухой.
2. Жирная – толстая, с широкими порами и блеском, чаще всего, с угрями или акне.
3. Сухая – тонкая, бледная, без пор, немного натянута, плохо переносит воду и моющие средства.
4. Комбинированный тип имеет признаки сухой кожи на боковой поверхности щек, и жирной – в области носа, подбородка и лба.
Определившись с типом кожи, хочется уделить особое внимание на советы косметологов и понять, как ухаживать за лицом.
Нормальная кожа
Ее обладателям необходимо использовать три главных подхода:
1. Основательное, но щадящее очищение (молочко + лосьон).
2. Предохранение от метеорологических факторов кремами с солнцезащитным фильтром и питательными масками.
3. Обливание холодной водой для предотвращения старения.
Жирная кожа
Основной вид ухода за такой кожей разделяется на утреннее и вечернее.
Утро:
• Очищение средством для жирной кожи.
• Тонизирование лосьоном на спирту.
• Нанесение крема для жирной кожи.
Вечер:
• Снятие косметики молочком.
• Умывание с дезинфицирующим мылом.
• Полезны контрастные ополаскивания с лимонным соком или яблочным уксусом (1 ложка на литр воды).
• Тонизирование лосьоном.
• Нанесение крема с противовоспалительными компонентами или крема, уменьшающего блеск и сужающего поры. Через час необходимо промокнуть остатки крема салфеткой.
Сухая кожа
Основные шаги ухода за данным типом – увлажнение, питание и защита.
Утро:
• Потирание кусочками льда круговыми движениями (для приготовления льда хорошо использовать ромашку или минеральную воду).
• На влажную кожу наносим питательный крем зимой или увлажняющий летом.
Вечер:
• Снятие косметики (молочко + лосьон без спирта).
• Пилинг косметическим средством либо овсяной мукой, залитой небольшим количеством молока.
• Так же, как и для жирной кожи, полезно контрастное умывание.
• Тонизирование лосьоном без спирта.
• Нанесение жирного крема на 1 час. Остатки снять влажной салфеткой.
Комбинированная кожа
Данный тип требует смешанного подхода. За каждой областью лица ухаживаем в соответствии с типом кожи на ней.
Для всех типов кожи в зимний период рекомендуется применять питательные маски несколько раз в неделю.
Чтобы ваша кожа выглядела великолепно, необходимо добиться сбалансированного образа жизни. Даже самые дорогие средства по уходу не способны на чудеса, если на протяжении ряда лет наблюдалось пренебрежение правилами заботы о коже.
