Как обращаться с детьми, супругом, домочадцами — и при этом оставаться…

Идеальная женщина

Типичная женщина заботится не только о домашнем хозяйстве, но и о воспитании и благополучии своих детей, а также о своей работе. И она по-прежнему должна быть привлекательной, расслабленной и сексуальной, верно?

Для многих из нас из-за огромных потребностей отдых и время становятся немыслимыми делами для нас самих, потому что мы хотим быть незаменимыми и совершенными, но также потому, что мы не можем хорошо управлять своим временем, мы не можем его планировать или делегировать. Просто мы, женщины, плохо распоряжаемся своим временем. Попробуйте выучить вместе со мной основные правила тайм-менеджмента и уделяйте себе больше, чем несколько минут в день.

Примите, что вы не будете совершенны

Первое правило ясно — не пытайтесь быть идеальной для своего окружения, а признайте, что вы просто не можете все делать самостоятельно. А также осознайте, что лучше быть несовершенным и веселым, чем идеальным и отстойным. Ваш партнер дома по достоинству оценит холодный ужин в приятной компании, чем горячий ужин в холодной компании, вам не кажется? Мы, женщины, иногда пытаемся справиться со всем без надобности, но в то же время мы разрушаем не только наши руки, таща пакеты с покупками, но и наши отношения из-за того, что мы тогда сварливы и раздражены на всех вокруг.

Делегируйте и учитесь спрашивать!

Мы жалуемся нашим близким и партнерам, что они нам не помогают. Но можем ли мы попросить о помощи? Разве мы не чаще убираемся молча, а затем внезапно грохнем? Научитесь спрашивать своих партнеров, даже когда у вас нет сильных эмоций, и постарайтесь поговорить об обязанностях дома, прежде чем истерически кричать. Кроме того, имейте в виду, что вы не несете ответственности за всю домашнюю работу и просто делегируете ее другим, насколько это возможно. Попросите своих бабушек и дедушек присматривать за детьми, а если у вас их нет, просто нанимайте няню хотя бы изредка. Возьмите пенсионера раз в неделю гладить одежду, пусть муж идет с детьми проводить вместе время несколько раз в неделю. Научитесь быть незаменимой и вкладывайте время в себя. Не будьте одиноки во всем, когда в этом нет необходимости.

Читайте также:  Я хочу ребенка!

Стратегическое утро, администрирование днем

Старое золотое правило, которое помогает мне каждый день. Утром у вас достаточно мозгов, поэтому постарайтесь как можно больше успеть на работе. С другой стороны, делайте прием днем, это время, когда у вас метаболическая депрессия. Многие из нас на работе поступают наоборот, занимаются администрированием утром и хотят перейти к важному позже. Однако днем у нас нет возможностей для важного, мы устали и откладываем работу или делаем ее вечером. А это неправильно.

Планируйте заранее и ожидайте

Когда вы знаете, что вам нужно решить в данный день, вы не будете тратить время на беготню по магазину и не будете нервничать из-за того, что время проскальзывает, когда вы ничего не можете поймать. Каждый понедельник утром берите карандаш и бумагу и записывайте, что вы можете решить каждый день. Отметьте это как важное и поставьте максимум 5 задач на каждый день. Вы можете сделать больше, но зачем всегда напрягать себя, когда закончите, всегда можно добавить. В то же время усвоите простое правило — все длится на 30% дольше, а также стоит на 30% больше в финале. Это правило точно сэкономит вам не только время, но и деньги.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Вместе обо всем
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: