Чем полезен свежевыжатый сок сельдерея

Какие полезные свойства содержит сок сельдерея для организма человека в целом и чего, нужно остерегаться при употреблении сока.

Целебные свойства свежевыжатого сока сельдерея покорили многих. Этот напиток можно обнаружить в рационе как звезд, так и обычных людей.

Свежевыжатый сок сельдерея

Витамины и микроэлементы

Свежий сок сельдерея богат витамином C — известным антиоксидантом. В нем много магния, кальция и железа, которые отвечают за решение таких проблем как повышение уровня гемоглобина, борьба с отеками, активизация иммунной системы.

Нервная система

Сок защищает от возрастных когнитивных нарушений, последствий хронического стресса, а также болезни Альцгеймера. Это натуральное средство от мигрени, способное сделать человека более энергичным.

Женский лекарь

Сельдерей облегчает болезненные менструации и проявления климакса, гармонизирует обмен веществ.

Детокс

Овощ содержит антиканцерогенные вещества.

Кожа

Употребление сока сельдерея способствует улучшению состояния кожных покровов. С его помощью можно облегчить течение псориаза, дерматита, экземы, акне, аллергии.

Молодость

Сок из сельдерея считается омолаживающим напитком.

Давление

Сельдерей известен своей способностью нормализовывать артериальное давление.

Как приготовить и употреблять

Из одного небольшого пучка свежего сельдерея нужно получить сок, которого будет достаточно. Пить его следует сразу после приготовления.

Меры предосторожности

Сок сельдерея имеет слабительный эффект.

 

Источник видео: Сундук Знаний

Читайте также:  Какие продукты понижают сахар в крови
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Вместе обо всем
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: